Atelier Ptibou relax
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Description
Votre enfant (de 6 à 19 ans) est stressé, perturbé, angoissé, il a du mal à se concentrer ou a se poser ? Et si vous lui proposiez quelque chose de différent : des moments de relaxation, des instants d'attention à soi et à l'autre, des occasions de se découvrir et d'explorer ses émotions. A partir d'activités diversifiées et ludiques, les enfants/ados améliorent leur attention et leur gestion des émotions. Les thématiques abordées : mieux se connaitre et s'apprécier, comprendre et gérer ses émotions, attention et concentration, relaxation, pleine présence. Le programme est structuré et basé sur, des mouvements proches du yoga et Qi gong, la psychoéducation, la pleine présence (présence attention à soi et à l'autre). l'atelier se réalise sur 10 séances, par groupe et par tranche d'âge 1er, term et études sup 2nd, 3ième 4ième - 5ième 6ième - CM2 - CM2 CE2 CE1 CP Les ateliers sont au nombre de 10 (hors vacances scolaires) et durent 1 heure. Pour obtenir les jours et horaires, ou plus d'informations : contact@stimuli-tnf.fr L'intervenante est formée aux techniques Ptibou relax et est instructrice Pleine Conscience (AME), certifiée praticienne clinique EFT et spécialiste de la gestion du stress et des émotions (formatrice et chroniqueuse radio).
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