Yoga, adultes et enfants
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Description
Le mot YOGA signifie UNION. Développé en Inde il y a plus de 5000 ans, le yoga est une science ancienne qui enseigne aux personnes à harmoniser le corps et l’esprit. Les postures et les exercices pratiqués favorisent une bonne santé, le tonus, l’équilibre, la concentration ainsi que la flexibilité, tant au niveau du corps que de l’esprit. Cette pratique favorise également le massage des organes internes, augmente la force musculaire et la solidité des os ainsi que la circulation sanguine.
Les bienfaits du Yoga pour tous :
• Diminue l’anxiété
• Apporte une stabilité physique
• Favorise la prise de conscience de son corps
• Augmente le niveau de concentration
• Amène un meilleur équilibre
• Améliore l’estime de soi
• Augmente la capacité d’adaptation
• Stimule le système endocrinien
Ateliers Yoga parent-enfant dès 2 ans :
Samedi de 9h à 10h, 1 semaine sur 2
Ateliers ouvert à tous, femmes enceintes bienvenues.
Atelier adulte/famille niveau I - à partir de 13€, 16€ à l'unité.
1 adulte + 1 enfant.
3€/enfant supplémentaire
Ateliers Yoga adultes* :
mercredi à 18h
Les bienfaits du Yoga pour tous :
• Diminue l’anxiété
• Apporte une stabilité physique
• Favorise la prise de conscience de son corps
• Augmente le niveau de concentration
• Amène un meilleur équilibre
• Améliore l’estime de soi
• Augmente la capacité d’adaptation
• Stimule le système endocrinien
Ateliers Yoga parent-enfant dès 2 ans :
Samedi de 9h à 10h, 1 semaine sur 2
Ateliers ouvert à tous, femmes enceintes bienvenues.
Atelier adulte/famille niveau I - à partir de 13€, 16€ à l'unité.
1 adulte + 1 enfant.
3€/enfant supplémentaire
Ateliers Yoga adultes* :
mercredi à 18h
Heures de disponibilité
Disponible : Non disponible :
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6h/8h | |||||||
| 7h/9h | |||||||
| 8h/10h | |||||||
| 9h/11h | |||||||
| 10h/12h | |||||||
| 11h/13h | |||||||
| 12h/14h | |||||||
| 13h/15h | |||||||
| 14h/16h | |||||||
| 15h/17h | |||||||
| 16h/18h | |||||||
| 17h/19h | |||||||
| 18h/20h | |||||||
| 19h/21h | |||||||
| 20h/22h | |||||||
| 21h/23h | |||||||
| 22h/24h | |||||||
| 23h/25h |
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